[...] pogadaj z psychiatra jeszcze raz, moze lekiem na to jest własnie testo??? jest opinnia ze jak ktos ma problemy psychiczne to saa moze je pogłebic, ale kazdy przypadek bada sie z osobna i wiesz, najwazniejsze jest to czy mzesz nad soba zapanowac, jak sie czujesz, sam musisz podjać decyzje, nawet lekarz nie bedzie wiedział co jest dla ciebie dobre
A Panowie, czy jeżeli codziennie wypijam jedno piwo/ dwa owocowe o zawartości 4,5 % to ma ono jakiś negatywny wpływ na moją dietę? Pisząc o piwie mam na myśli redd'sa żurawinowego. Od dwóch lat go spożywam przed snem, po prostu mi się lepiej zasypia i nie budzę się w środku nocy.. Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-06-11 20:13:46
A Panowie, czy jeżeli codziennie wypijam jedno piwo/ dwa owocowe o zawartości 4,5 % to ma ono jakiś negatywny wpływ na moją dietę? Pisząc o piwie mam na myśli redd'sa żurawinowego. Od dwóch lat go spożywam przed snem, po prostu mi się lepiej zasypia i nie budzę się w środku nocy.. Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-06-11 20:13:46 [...]
I proszę o ewentualne zastrzeżenia/porady dotyczące mojego trybu życia. Słodyczy prawie nie jem, mogę je całkowicie odstawić, ale za to zdarza się od czasu do czasu jakiś papieros/piwo (wiecie jak to gówniarze w moim wieku). Poza siłownią basen czwartek/wtorek + rower. Dużo czasu spędzam na siedzieniu przy komputerze do 6 godzin dziennie (w [...]
Ja juz kupilem treca a mam pytanie co do alkoholu jak sie ma alkohol a kreatyna bo wlasnie mi sie szykuje wypad na piwo i nie wiem czy pic bo wiem ze napojow z kofeina lepiej nie pic typu kawa i coca cola bo wyplukuje kretke z organizmu a jak jest z piwem powiedzmy jedno piwko dziennie albo jedno piwko na jakies czas?
Da sie tylko, ze w malych ilosciach, nie uwierze że pijąc nawet jedno piwo dziennie bedzie to mialo jakis negatywny skutek w postaci zatrzymania przyrostów czy tez spadków.
jaka to tam choroba zatoki! ale chce sie dowiedzieć czy to bezpieczne !!niechodzi mi o tam wypić niewiadomo ile żeby nieiść w stanie mi chodzi o piwo przy telewizoże na jakiś fajnym filmie ;P a nie tam zaraz trucie !
Na początku musimy zobaczyć na czym stoimy bo tak pisać to możemy sobie dużo, ale nic z tego nie wyjdzie jak nie będzie chętnych. Przyjmijmy zatem, że jest to warunek konieczny od którego możemy dopiero rozpoczynać planowanie i poważne rozmowy. Rozumiem, że nie chodzi już o turniej, a zjazd/wspólny trening/spotkanie sztuk walk sfd. Moim zdaniem [...]
Gats 2 - Jasne, alko z umiarem jest nawet całkiem zdrowe, wino na serce a piwo na nerki, ja przytoczyłem przykład znajomych którzy bez litra wódki nawet nie myślą o wpadnięciu na imprezę. Dzięki za rady, muszę jeszcze dopracować to czy technicznie wszystko dobrze robię. A, chudnąć dalej nie mam zamiaru, niezależnie od tego co kto powie :)
Dziękuję za odpowiedź. Tak, zauważyłem sporą ilość takich tematów. Przyznaję też, że przeczytałem nie wszystkie, nie starczyło mi cierpliwości (btw. mam nadzieje, że z treningami będzie odwrotnie). Jednak te, które w większości przeczytałem dotyczyły bardziej ofensywnego stylu walki, wszak podobno najlepszą obroną jest atak. Ja na początek [...]
[...] spinasz ;) rozumiem uszycie sobie kamizelki, ale ciekawi mnie jak wyobrażasz sobie stworzenie 10kg t-shirta :) bardzo sobie cenie twoją wyobraźnie szkoda tylko ze nie starczyło c i jej by odpowiedzieć na moje pytania...jeszcze raz powtórze nie mówilem nigdzie że trening z obciążeniem jest zły stwierdziłem tylko że moim zdaniem jest zbedny a [...]
takie pytanko : czy w TSE jest jakikolwiek gluten ? tak pytam , bo wiele produktów, których nie podejrzewamy o występowanie glutenu, zawiera np skrobie, i tu zonk , np. ketchup odpada już z diety ogólnie prze***ane jest być bezglutenowcem, odpada każda praktycznie knajpa, nawet frytek nie zjesz, bo ktoś mógł w tym samym oleju smażyć coś z bułką [...]
[...] trzech tygodni więc jestem świeżo po zdiagnozowaniu celiakii. Mam o tyle lepszą sytuację że trzy lata temu wykryto tą samą chorobę y mojej mamy i właśnie po niej ją odziedziczyłem. Chleb pieczemy sami lub kupujemy w biedronce. Kupujemy słodycze, lody, nawet ketchup czy musztardę. Obecnie dieta bezglutenowa to normalne życie, kupuję wszystko to [...]
Ja słyszałem o dwóch sposobach nie wiem czy działają ale napisze : 1. Po treningu gąbką w ciepłej/gorącej wodzie namoczyć te mięśnie, które najbardziej pracowały. ( Gdzieś ktoś mi to mówił, dla mnie to bzdura ) 2. Gorąca kąpiel, zimne/ciepłe piwo (nie pamiętam dokładnie jakie ale to słyszałem od lekarza albo pielęgniarki)
Ale to ci ktos wypomnial czy sam stwierdziłes? Bo inaczej wygladasz jak sie na siebie patrzysz a wrzeczywistosci wogule inaczej jakbyś sie patrzył oczami kogos innego. Chyba ze naprawde bardzo wystaje to nie wiem;) moze piwo ale to moja sugestia:)
A to jesli jest federacja Polska, Europejska czy Światowa to myslisz ze jest to nie zgodne z prawem? Mylisz sie, w wielu krajach armwrestling jest zarejerstowanym sportem a nawet zwiazkiem i maja jak najbardziej pomoc od Państwa! Uprawnienia sedziowskie nie tylko świadczą o znajomości przepisow ale i umiejetnosci poprowadzenia takich imprez w [...]
[...] +55C!!! Na RAJA stadion bylo na meczach ze +40C jak nie lepijej. Sam trening to tez niespodzianka. To co ja mialek okazje trenowac byl wlasciwie lekki sparring bez ochraniaczy (na zeby oczywiscie mialem). Powiadomiono mnie ze tak trenuja dlatego zeby miec wyczucie :) No ja nie wiem, skonczylo ze prawie na normalnym meczu bo na koniec jechalismy [...]
[...] mi na tym zeby kase w błoto walic na diety itp to bym nie pisał nawet bo by to sensu nie miało ,wiec sie musisz kolego ogarnac i pomyslec po to cy to robisz i dla kogo ,i czy tobie na tym zalezy ,bo poza tym to ty tylko sie zajedziesz tyle w temacie.(to jest moja opinia na ten temat ,prosze jej nie odbierac jako prowakacje itp.) Zmieniony [...]